Recomendaciones para el consumo de éxtasis

Actualizado: 25 abr 2020


Si quiere conocer información general sobre el éxtasis haga clic aquí.


Recomendaciones para antes del consumo de éxtasis:

  • Mantenga un estilo de vida saludable en cuanto a hábitos de alimentación, sueño y actividad física.

  • Asegúrese de tener un estado de ánimo óptimo.

  • Compre la sustancia con anterioridad y a alguien de confianza. Acuda a un servicio de análisis de sustancias para asegurarse de que la sustancia es de calidad y no contiene adulterantes.

  • No compre la sustancia en el lugar de fiesta, esto aumenta la probabilidad de adquirir sustancias adulteradas.

  • Ingiera alimentos ligeros al menos dos horas antes del consumo, no se recomienda ingerir alimentos justo antes del consumo pues aumenta la probabilidad de que aparezcan náuseas y vómitos.

  • Hidrátese con abundante agua.


Efectos inmediatos y recomendaciones durante el consumo de éxtasis:

  • No mezcle con otras sustancias psicoactivas.

  • Los efectos de la sustancia suelen aparecer entre 20 y 60 minutos después de ser administrada.

  • La “subida” de la sustancia puede durar entre 5 y 20 minutos.

  • Pueden aparecer síntomas normales como midriasis o dilatación de la pupila, incremento de la frecuencia cardíaca y de la presión sanguínea, pérdida de apetito, leve elevación de la temperatura, sudoración, inclusive mareos o náuseas, aparece también sensación de bienestar, aumento de energía, euforia, empatía y estimulación sensorial placentera.

 

Dentro de los efectos inmediatos adversos puede aparecer bruxismo (tensión de la mandíbula), tensión en espalda y cuello, falta de sueño y apetito. También puede aparecer irritabilidad, ansiedad o pánico.

  1. La tensión mandibular suele ser manejada comiendo o mascando dulces y caramelos ya que se utilizan los músculos de la boca y se evita hacer presión con los dientes y lastimarse. Esta tensión se asocia con el consumo repetido o de grandes cantidades por lo que si aparece, se recomienda controlar la dosis y bajar los niveles de tolerancia a la sustancia. (Puede interesarle nuestro programa detox de 7 días en casa, encuéntrelo haciendo clic aquí)

  2. La tensión muscular en otras partes del cuerpo puede manejarse a través de pequeños descansos a lo largo de la noche; si es muy fuerte puede hacer pequeños estiramientos de cuello, movimientos suaves o masajes no invasivos que le permitan relajar.

  3. Si aparecen estados de ansiedad, irritabilidad, paranoia o pánico, lo mejor es que se aparte hacia a un lugar tranquilo con luces bajas y música suave; es importante tener siempre presente que se está bajo los efectos de una sustancia que altera la percepción, por lo que en lo posible, debe evitar el mal viaje haciendo conciencia sobre los efectos distorsionantes sobre las percepciones.

 
  • Procure mantenerse fresco e hidratado (beber al menos dos vasos con agua por hora). Si se sube la temperatura corporal es importante retirarse de lugares cerrados o con multitudes y ventilarse mientras se hidrata con pequeños y repetidos sorbos de agua. La deshidratación suele producirse debido a las altas temperaturas de los lugares habituales de consumo y a el alto gasto de calorías. Tenga en cuenta que se han descrito algunos casos de edema cerebral e hiponatremia dilucional secundarios a un síndrome de secreción inadecuada de hormona antidiurética (SIADH), tras consumo de MDMA junto a grandes cantidades de agua.

  • El efecto de la sustancia dura entre 3 y 6 horas por lo que se recomienda planear el consumo de forma que no se tome ni muy temprano en la fiesta y que su efecto se acabe antes, ni muy tarde y que se acabe la fiesta y no los efectos. La “bajada” se da comúnmente de manera gradual y puede aparecer cansancio y apatía.

  • No recomendamos dejar que la fiesta se vaya de largo hasta que salga el sol, el cuerpo necesita descansar, así no tenga sueño intente descansar en un lugar cómodo con el fin de reponerse.


Intoxicación por éxtasis ¿Cómo identificarla?


Los signos de alarma a los que debe estar atento y llamar a emergencias o acudir al servicio de salud son:


  • Hipertensión (presión excesivamente alta de la sangre sobre la pared de las arterias)

  • Taquicardia (frecuencia cardíaca acelerada)

  • Hipertonía (debilidad muscular)

  • Desfallecimiento

  • Pérdida del conocimiento

  • Convulsiones

  • Ausencia de respuesta a estímulos auditivos y de dolor, hable con la persona, si no responde, busque una reacción al dolor con un pequeño pellizco o palmada suave.

  • Ausencia de respuesta a la luz

  • Ausencia de respiración

  • Ausencia de pulso carotídeo, ubique su dedo indice y anular bajo el ángulo del mentón y verifique el flujo de sangre al ritmo de un palpitar

  • Cianosis, tono azulado en los tejidos